|
Доброе утро🌷 ✅15 день поста, 34 дня до Пасхи. На завтрак овощи в лаваше. Встречаем новую неделю) Сегодня у нас солнечно и тепло. Как ребёнок сказал, идя в садик, уже пахнет летом☀ Всем отличного дня😘 и хорошего настроения🌷
|
1242 kcal
|
Gord: 29,01g | Prot: 37,99g | Carbs: 218,53g.
Café da Manhã: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Global Village Капуста Квашеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Красный Апельсин. Lanches/Outros: Серпуховхлеб Батон Простой , Bonduelle Красная Фасоль. mais...
|
|
 Comentários
Александра, добрый день! Да, с горошком вкуснее😋, чем без него.
01 abr 24 por membro: anytka18
|
добрый день! посмотрела вашу ленту😊подскажите ,а вы наедаетесь в пост .Просто ни когда я не постилась.Мне интересно как вы выдерживаете.
у меня мама постится ,она прям вся высохла,прям какое истощение у нее😒
01 abr 24 por membro: mexxfly10
|
mexxfly10, здравствуйте😊, наедаюсь, ещё как. Ни дня ещё в этом посту не было, чтобы я была голодна. В прошлый пост, часто орехи ела, они насыщали меня, а сейчас даже не хочу их. На выходные я в пятницу вечером наготавливаю: обязательно суп, второе и выпечка. В воскресенье вечером уже как традиция стала, жарить картошку и есть её с солениями. Понедельник, среда, пятница - я ем овощи, фрукты, соления, хлеб, иногда сухофрукты. Вторник, четверг - что-то варю или тушу, но без масла. Многие спрашивают, ты не голодаешь, но на самом деле пища очень разнообразная и даже вкус без приправ меняется.
01 abr 24 por membro: anytka18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|