Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 89,74g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Кофе, Город Сад Красная Рыба Гравлакс, ВкусВилл Сыр Творожный, Простохлеб Хлеб Три Семечки. Almoço: Варенье из Смородины, Чай, Фасолевый Суп. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Булка Бабка с Маком, Ватрушка с Творогом, Салат из Капусты и Огурца, Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galushk
|