Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 78,23g | Prot: 64,84g | Carbs: 69,67g.
Café da Manhã: Варенье, Сахар, Красная Икра Лососевая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Икра Минтая Пастеризованная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Almoço: Брокколи на Пару, Свинина Отварная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|