Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 62,10g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Йогурт Домашний. Almoço: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Самогон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Светаево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
|