Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 60,46g | Prot: 69,05g | Carbs: 106,92g.
Almoço: 苜蓿芽, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 可果美 蕃茄醬, Arla 艾曼塔切片乾酪, 荷包蛋, 哈肯舖 淨。穀類牧場長纖吐司, 光泉 全脂鮮乳. Jantar: 甜不辣, 烤牛肉, 7-11 烤雞腿肉, 豆干, 雞皮. Lanches/Outros: Ikea 肉桂捲. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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