|
пересматриваю свое питание за этот месяц, подчеркнула что нужно ТОЧНО убрать , что заменить ,а что ограничить ) завтра выходной (наконецто) пойду в зал с финской сауной , потом поеду на йогу , разбирать холодильник😼 очень хочу попасть в фикспрайс ! купить себе контейнеры
|
1615 kcal
|
Gord: 98,20g | Prot: 83,07g | Carbs: 101,44g.
Café da Manhã: 3 Fish Горбуша Кусочки , Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлеб Зерновой, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
|