Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 78,21g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Ayam Panggang. Jantar: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Keripik Singkong, Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sohun, Tahu Goreng, Lontong. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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