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BB Bella
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11 dez 15
Jornal de BB Bella, 11 dez 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
71 kg
Perdidos até agora:
0,3 kg
.
Ainda faltam:
1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 11 dezembro 2015:
1348 kcal
Gord: 97,00g | Prot: 94,65g | Carbs: 20,13g.
Café da Manhã:
Livio Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei.
Almoço:
Onken Speisequark mit Sahne.
Jantar:
Tzatziki, Zeus Gyros.
Lanches/Outros:
Seeberger Mandeln.
mais...
2251 kcal
Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana
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