попробуйте сами запечь рулет из курицы или индейки и будет вам счастье
31 mar 24 por membro: NABIULLINAI
|
Пастрома из курицы) отличный вариант на бутер
31 mar 24 por membro: ArinaFomina28
|
я конечно самостоятельная сильная женщина, но в единственный выходной чет так лень печь рулет (( я только только решилась вафельницу купить 🤣
31 mar 24 por membro: Кики ес
|
Риет можно, но он из рыбы.
31 mar 24 por membro: Ируська Сидорова
|
Можно сыр творожный Almette (легкий), он в голубой упаковке. Колбасу явно убрать
31 mar 24 por membro: ira.zemskova.
|
Паштеты есть вкусные, там и белка хорошо и намазать можно на хлебушек) огурчиком закусить, ням)))
31 mar 24 por membro: aminainga
|
Карпаччо попробуйте. Очень вкусно, белково и не жирно. Только очень солено
31 mar 24 por membro: skøtnikøva
|
Покупаю в магните ветчину кампана из грудки индейки. Идеально на завтрак. Там уже нарезка, пачка 120 грамм, 4 больших ломтика ветчины, около 50-60р стоит. Кбжу 80 12/2/4, советую)))
31 mar 24 por membro: vika00224
|
как хорошо ,что я начала ВЕСТИ И ПУБЛИКОВАТЬ все в дневник питания, это так полезно ) попробую ваши идеи для бутиков 💗🙏🏼
31 mar 24 por membro: Кики ес
|
ветчина ветчине рознь) некоторые по калорийности под 300/100, а некоторые - около 80/100, можно выбрать что-то между и потоньше резать))
31 mar 24 por membro: Ashile Yun
|
В Магните и Бристоль продаётся ветчина из грудки индейки, ниже про неё уже написали. Вкусная и калорий мало.
31 mar 24 por membro: natalamakarova06624
|
Сыровяленое филе курицы/индейки👍🏻
31 mar 24 por membro: alexa2003.20a
|
Сами сделайте: курицу отварить, избавиться от кожи и жира, а мясо измельчите руками, добавьте специи и соль по вкусу, массу и немного бульона положите в коробку из-под сока или немолока, уберите в холодильник застывать. На утро домашняя ветчина готова 🙏
31 mar 24 por membro: Naty1984_9
|
+ много к сообщению о ветчине Кампана :)
31 mar 24 por membro: Web_Лиса
|
Мне на бутики прям заходит куриная пасторма всего 90ккал и паштет куриный 130/150ккал
31 mar 24 por membro: <~Таня~>
|
Можно грудку целиком на гриле без масла пожарить со специями и ломтиками нарезать)
31 mar 24 por membro: Angi.Semenovna
|
Карпаччо из индейки🤤, карбонат посмотреть по составу есть до 130кал)
31 mar 24 por membro: svetlana2528
|
конечно не прям диетично, но иногда я думаю можно копчёную куриную грудку, оочень вкусно
31 mar 24 por membro: l'vitsa
|
Империя вкуса хорошая ветчина из индейки)
01 abr 24 por membro: AleksandraUv
|