Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 85,27g | Carbs: 344,42g.
Almoço: 펩시 콜라 (500ml), 삼립 주종발효 단팥크림빵, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 프라린 (설탕에 졸인 아몬드), 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. Lanches/Outros: 대광푸드 닭껍질강정샌드, GS25 NEW 핫N스모키더블버거, 청정원 군고구마츄. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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