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Café gelado proteico, panqueca de aveia com pasta de amendoim e morangos. 275kcal 😋
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987 kcal
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Gord: 37,26g | Prot: 92,08g | Carbs: 82,53g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Tutti Giorni Pasta de Amendoim com Cacau, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Farelo de Aveia. Almoço: Samurai Hambúrguer de Soja Orgânico, Panco Pão de Hamburguer, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Tutti Giorni Pasta de Amendoim com Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Farelo de Aveia. mais...
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 Comentários
Como funciona o café? você quem faz?
30 mar 24 por membro: Bel2020
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30 mar 24 por membro: marcelanasc
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Esse café você comprou onde?
30 mar 24 por membro: Adevair
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Depois q vc passou receita do café gelado em outro post q fez nossa mh vida melhorou um tantinho obg🫶🏽
30 mar 24 por membro: samilaesamy
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Oi pessoal. O café é solúvel. É só misturar com 10ml de água pra fazer um creminho, depois vc bate whey de sua preferência com água ou leite, aí é só misturar o creminho de café com o whey e colocar gelo 🙏🏻💕
01 abr 24 por membro: aislatomasi
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Poxa que legal Samila, fico muito feliz 🙏🏻💕
01 abr 24 por membro: aislatomasi
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