Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 121,89g | Carbs: 46,34g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Филе, Мираторг Рататуй, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Jantar: Болгарский Перец, Botanica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Okeyanny
|