Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 211,00g | Carbs: 253,50g.
Café da Manhã: Kyani Sunrise, International Delight Fat Free Caramel Macchiato Creamer, Central Market All Natural Smooth Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, HEB Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. Jantar: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12). Lanches/Outros: Subway Swiss Cheese, Subway Grilled Chicken Breast, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darrienv
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