Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 24,12g | Prot: 119,66g | Carbs: 44,71g.
Café da Manhã: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de macleodtanja
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