Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 89,44g | Prot: 63,88g | Carbs: 244,02g.
Café da Manhã: Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Маслом, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Almoço: Помидоры Черри, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка с Маслом. Jantar: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Лимонад, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Baisad Майонез Провансаль Luxe, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|