Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 61,10g | Carbs: 41,12g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Авокадо Авокадо, Редис. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Калинка Холодец Домашний. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mir1976@
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