|
haftanın 3.sporu tabata bi deneyin bunu deli terler akıyo. -bool salata ve 150 gr pişmiş kuru köfte -bezelye+haşlanmış yumurta+yoğurtlu kereviz -kahve+çerez+pastamın sonunu yiyeyim de rahatlayayım.😃
|
1351 kcal
|
Gord: 77,75g | Prot: 64,84g | Carbs: 101,69g.
Almoço: Bulgur Pilavı, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Bezelye. Lanches/Outros: Danone Laktozsuz Süt , Yeşil Elma, Leblebi, Yer Fıstığı, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bluesapphira
|