|
пытаюсь уложиться в ккал, потому что 3 день срыва "енто не есть хорошо", как говориться
|
2009 kcal
|
Gord: 92,66g | Prot: 89,32g | Carbs: 209,41g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Салат Летний, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Гречка с Маслом. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях. mais...
|
|