Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2015
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 44,62g | Prot: 124,70g | Carbs: 153,50g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Малина, Черная Смородина, Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Veladis Филе Хека, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Форель, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Черная Смородина, Сметана, Творог (Обезжиренный), Какао, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Травяной Чай, Кофе, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga110379
|