Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 74 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 99,91g | Prot: 106,47g | Carbs: 184,67g.
Almoço: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gouda, Brie (Käse), Rote Paprika, Thermomix Quark-Radieschen-Aufstrich, Radieschen, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milfina Butter , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Palatum Fetacreme, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Laugenbrezen. Jantar: Schokolade, Coffee Fellows Black Schokosauce, Erdbeeren, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Spargel, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Aspiração - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Butterflower87
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