Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 92,63g | Carbs: 193,79g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Walmart Patinho em Bife. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tchê Pão Pão de Hot Dog, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Brigadeiro de Colher. Lanches/Outros: Sadia Salsicha, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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