Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 46,36g | Prot: 106,27g | Carbs: 201,55g.
Café da Manhã: Даниссимо Даниссимо Яблочный Пирог, Viola Йогурт без Лактозы Малина-Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мясной Дом Бородина Карбонад Сырокопченый . Almoço: Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lanches/Outros: Slim Dream Смузи Банан Клубника Базилик, Bounty Bounty . mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vpobeda
|