Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 56,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 17,56g | Prot: 111,36g | Carbs: 84,74g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Global Village Мексиканская Смесь, Филе Трески За Печенье в Рукаве, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сырники «Протеиновые» Диетические. Jantar: Вареное Яйцо, Сырники «Протеиновые» Диетические, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|