Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 89,51g | Carbs: 188,62g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Magic Grain Хлебцы Фокачча, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Националь Маш Пророщенный, Перекрёсток Проростки Нут, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рост Томаты Черри Медовые, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вафли с сыром, Жареное Яйцо, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Almoço: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Pasteroni Grandine Ptitim 122. Jantar: Помело, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|