Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 92,03g | Carbs: 145,80g.
Café da Manhã: Вкусно и Точка Маффин со Свиной Котлетой , ВкусВилл Сыр Мягкий «Бри» с Белой Плесенью, Самокат Вишня на Стевии, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Пятерочка Лук Репчатый, Самокат Красная Чечевица, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Морковь. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Оладушки Домашние. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|