|
|
1699 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 109,41g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Danke Сыр Гауда Голд, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Billa Лазанья Мясная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная. Jantar: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
|
2273 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|