Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 16,43g | Prot: 52,56g | Carbs: 39,37g.
Café da Manhã: Naturale Farinha de Aveia , Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Baroa, Molho Bolonhesa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marylops
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