Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 72,36g | Prot: 87,88g | Carbs: 192,70g.
Café da Manhã: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Самокат Кефир 0%, Самокат Творог, Каравай Хлеб Столовый, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Almoço: МЯСОROOB Чизбургер, Хлебница Корзинка Ягодная, Любимая Шоколадница Торт Банановый . Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. Lanches/Outros: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|