|
Стабильность 😎
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 50,08g | Prot: 80,13g | Carbs: 53,75g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Лаваш Армянский. Almoço: Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Троекурово Фарш Куриный Филейный. Jantar: Лаваш Армянский, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки. Lanches/Outros: Зеленая Линия Ряженка Термостатная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de zhenek56
|