Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 52,90g | Prot: 103,74g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Плов с Курицей. Jantar: Самокат Карпаччо из Курицы, Макдоналдс Нагетсы (6), Экокультура Помидоры Черри. Lanches/Outros: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|