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83,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 88,33g | Prot: 107,96g | Carbs: 378,70g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Brezelina Kartoffelpüree, Frikadelle, Hofküche Wirsingeintopf. Jantar: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Tee, Äpfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
28 mar 24 por membro: traeumerin46
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Ich glaube, hier wird die Abnahme gefeiert! 😉
Tiptop! 🎊
28 mar 24 por membro: MenthePip
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Ja Menthe, hast wahrscheinlich recht😂
28 mar 24 por membro: traeumerin46
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Sorry. Gerade gelesen. Menthe hat Recht. Ich feiere nicht weil ich Geburtstag hab, sondern weil ich unter 84 kg bin. Ich entschuldige mich vielmals für die Verwirrung 😙😊😃
28 mar 24 por membro: Schimi9
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Abnahme feiern ist ja auch toll😉 Glückwunsch 🎉
29 mar 24 por membro: traeumerin46
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💬... aber träumerin hatte Geburtstag.... 😉
29 mar 24 por membro: MenthePip
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So nun sind alle verwirrt!!!! 😅
29 mar 24 por membro: MenthePip
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Herzlichen Glückwunsch, Träumerin 😁🍻🍰🎉
29 mar 24 por membro: Schimi9
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29 mar 24 por membro: traeumerin46
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Histórico de Peso de Schimi9
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