Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 89,94g | Carbs: 198,38g.
Almoço: Polnische Wurst, Gazi Joghurt 10%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Hühnerflügel, Rucola , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Jantar: Hähnchenbrust, Eiernudeln, Milbona High Protein Karamell Pudding, Birnen. Lanches/Outros: Schweizer Käse, Alpenhain Obazda Original, Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robal7
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