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20시간단식후,대구살.당근라페. 오트미역죽
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527 kcal
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Gord: 9,19g | Prot: 35,52g | Carbs: 77,27g.
Almoço: 코스트코 틸라피아, 찐고구마, 오트밀, 샐러디 당근라페 토핑, 소고기미역국. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Spinning - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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