Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 80,61g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma. Almoço: Dux Protein Bar Chocolate com Avelã . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Cebolas, Galo Macarrão Cozido, Hemmer Ketchup Tradicional. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricaldel
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