Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 48,44g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: Best Choice Saltine Crackers (30g). Almoço: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Basmati Rice, Salsa, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Peanut Butter, Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread. Lanches/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread, Cuties Clementines. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|