Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 108,01g | Prot: 101,98g | Carbs: 177,06g.
Café da Manhã: Snaqer Батончик, Святой Источник Вода Негазированная, Лента Кофе Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Искренне Ваш Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Restoria Сырники, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Сэндвич Курица Чемпион. Lanches/Outros: Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingaabr16
|