Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 47,21g | Carbs: 99,53g.
Café da Manhã: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Jantar: Hati Ayam, Bihun (Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Yakult Probiotic Drink. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksasby1
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