|
Перекус 231 ккал, 12 гр білку, солодко та легко
|
1762 kcal
|
Gord: 69,14g | Prot: 110,45g | Carbs: 177,73g.
Café da Manhã: Арахісова Паста (Züber) Турецька, Вівсянка Турецька, АТБ Банан, Сушене гарбузове насіння, Мед, Ківі. Almoço: Сильпо Филе Индейки, Оливкова олія першого віджиму, Морква, Ситий Пан Крупа Гречана Ядриця. Jantar: Солоні Огірки(Küchne), Ситий Пан Крупа Гречана Ядриця, Сильпо Филе Индейки, Оливкова олія першого віджиму. Lanches/Outros: АТБ Банан, Lidl Моцарелла, Лохина Туреччина, Ківі. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliko 3
|