Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 82,79g | Prot: 160,33g | Carbs: 346,10g.
Café da Manhã: Banana, Ülker Kakao, Egg, Egg White, Sesame Bagel, Peanut Butter, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Banana, Ülker Kakao, Peanut Butter, BeWolf Whey Protein, Bagel, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Lahmacun, BeWolf Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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