Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 60,26g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Булкин Лаваш Армянский Листовой, Жареное Яйцо, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Jantar: Чай, Пятерочка Редис, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Кадушка Капуста с Морковью Маринованная, Гречка с Мясом. Lanches/Outros: Мидии, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан, Ашан Мандарин, Фрегат Салака Холодного Копчения, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|