Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2793 kcal
|
Gord: 129,03g | Prot: 100,91g | Carbs: 310,76g.
Café da Manhã: Яблоки, Компот из Сухофруктов, Черемушки Хлеб Зерновик , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Русское Море Крабовые Палочки, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Макароны с Маслом, Окей Брокколи Отварная, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Ламбер Сыр Ламбер, Ашан Хлеб Фитнес, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное, Магнит Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Эвалар Калий + Магний Форте, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке), Кофе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|