|
На завтрак сегодня ПП сырники с ягодой
|
675 kcal
|
Gord: 17,21g | Prot: 83,54g | Carbs: 45,24g.
Café da Manhã: Голубика, Клубника, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
2349 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baikal2508
|