Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 72,86g | Prot: 109,56g | Carbs: 196,16g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Греческий Йогурт с Грецким Орехом и Медом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Майонезный Соус , Сметана 20%, Яйцо, Капуста, Кировский Молоко 3,2%. Almoço: Кировский Булочка с Корицей, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Грудка Запеченая Моя , Сметана 20%, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Капуста. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|