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1315 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 142,88g | Carbs: 51,75g.
Café da Manhã: Quaker Old Fashioned Oats, Monterey Jack Cheese, Egg, Whole Milk, Wellsley Farms Almond Butter, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Almoço: Colby Jack Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Russian Cooked Pasta. Jantar: Salmon, Olives. mais...
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