|
|
1938 kcal
|
Gord: 65,48g | Prot: 82,12g | Carbs: 251,95g.
Café da Manhã: ИП Арутюнян Лаваш Армянский, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: Просто Мёд , Просто Рожки, Хлебопек Хлеб Аппетитный , Растительное Масло, Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Jantar: Чай, Хлебопек Хлеб Аппетитный , Вкусные Консервы Тунец в Масле. Lanches/Outros: Ашан Гранат. mais...
|
|
3215 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бэлла2024
|