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3/26晚餐: 青汁奇亞籽+ 香蕉（小） + 所長茶葉蛋2顆
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1570 kcal
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Gord: 72,64g | Prot: 110,85g | Carbs: 123,00g.
Café da Manhã: THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 水煮蛋. Almoço: 叉燒肉, 花椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 糙米飯, 紅燒豆腐, 全家 燕巢珍珠芭樂. Jantar: 香蕉, 7-11 所長經典辣味茶葉蛋, 山本漢方 大麥若葉青汁, 義美 奇亞籽. mais...
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