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127/80 _77 BZ_98
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130 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 124,07g | Carbs: 129,65g.
Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Almoço: Schweinenackensteak, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Jantar: Purland Kaiserbraten, Aldi Eiweißbrot (35g), Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Arla Skyr Natur. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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