Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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110,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 85,42g | Prot: 45,72g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: Landliebe Milch 3,8%, K-Bio Kanadischer Ahornsirup, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. Almoço: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Prima Currywurst mit Pommes. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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