Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 17,14g | Prot: 73,61g | Carbs: 58,18g.
Café da Manhã: Naturale Farinha de Aveia , Ovo (Inteiro). Almoço: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Baroa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, In Natura Tomate, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marylops
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