Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
110 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 39,19g | Prot: 59,37g | Carbs: 100,63g.
Café da Manhã: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Магнит Картофель, Zhukovka Сыр Бри, Троекурово Колбаски Гриль. Jantar: Горбуша Соленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zhenek56
|